Come prevenire la pelle secca e disidratata?

Questo e’ un post veloce che avevo scritto su Facebook (passate a trovarmi vi aspetto) sull’idratazione e che riporto anche qui sul blog.

idratare-la-pelleCosa puΓ³ causare disidratazione?Β 

Vediamo qualche esempio:

-Detergenti troppo aggressivi (post sui detergenti QUI)

-Prodotti non adatti al proprio tipo di pelle

-Fumo

-Farmaci

-Sole

-Aria condizionata

-Piscina

Cosa fare per prevenire la disidratazione e pelle secca, soprattutto in estate?

Qualche consiglio:

1- Bere almeno due litri d’acqua

2- Idratare la pelle con una crema da giorno (per il caldo sono perfette le creme con aloe vera, acido ialuronico o collagene ottime anche come antiage)

3- Usare una crema da notte nutriente (con oli nutrienti, burro di Karite’, miele ecc..)

4- Usare l’acqua termale piu’ volte al giorno sul viso

5- Fare regolarmente uno scrub (no, non porta via l’abbronzatura!)

6- Proteggere la pelle dai raggi UV

7- Mangiare tanta frutta e verdura

8- Non usare saponi troppo aggressivi

9- Evitare se e’ possibile gli oli minerali nelle creme

10- Usare prodotti senza alcool

11- Non usare acqua troppo calda sul viso

12- Non dimenticate il tonico! (per leggere il post sull’uso del tonico CLICCA QUI)

Conoscevate giΓ  qualche consiglio?

Se avete anche qualche trucchetto salva-caldo fateci sapere! πŸ˜‰

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