Trattamento piedi ~ Relax a casa

Quando si sta troppo in piedi o adesso che il freddo si fa sentire, un bel trattamento ai piedi fa proprio piacere (sopratutto a chi come me ha sempre i piedi freddi anche nella bella stagione).

Io faccio così:

Preparo un bel pediluvio con quello che ho a casa: olio profumato, compresse effervescenti o sali, anche se in realtà il mio immancabile ingrediente è l’olio essenziale di lavanda. Spesso mi concedo anche un bel idromassaggio plantare, se lo avete anche voi sapete benissimo che è davvero rilassante.

Dopo un lungo caldo e piacevole pediluvio, asciugo i piedi e in seguito faccio uno scrub.

Dopo averlo sciacquato, applico una maschera rinfrescante e mi rilasso quindici minuti, successivamente tolgo bene la maschera e applico la mia crema per i piedi.

Vediamo come fare a casa a costo zero.

• Per il pediluvio potete fare da soli i vostri sali con sale fino ed oli essenziali come lavanda, menta, limone, timo, rosa e sandalo che hanno anche azione battericida o quello che preferite (considerate però che sono più adatti quelli rinfrescanti, deodoranti e energizzanti). Va benissimo anche il tea tree oil.
• Lo scrub come già sapete potete farlo in mille modi ma in questo caso consiglierei il sale, l’olio d’oliva che ammorbidisce la pelle più dura e l’olio essenziale di menta per un effetto fresco (fantastico se utilizzato d’estate) o se preferite potete usare lo scrub alla lavanda che trovate CLICCANDO QUI.
• Se non avete una maschera apposita per i piedi vi consiglio un metodo alternativo molto efficace, ovvero utilizzare semplicemente del burro di karité. Di solito ne applico uno strato molto spesso, metto dei calzini di cotone tenendoli in posa per almeno 20-30minuti, abitualmente preferisco farlo la sera prima di andare a dormire. La sensazione di piedi “unti” non è proprio piacevole ma la mattina i vostri piedi saranno morbidi e asciutti.

Provare per credere!

Voi come coccolate i vostri piedi?

Articoli utili sulla cura dei piedi:

Pedicure a casa

Pedicure dall’estetista